K RANNÍ KÁVĚ

Ranní výhled z ložnice (na ty naše přerostlé a neupravené stromy...)

Dobré ráno všem, ať už jste vstali, nebo máte dopoledne, nebo to čtete jindy :)

Název článku jako by naznačoval, že budu psát o kávě, o něčem ke kávě.... Ne, to není pravda, pouze trocha textu k rannímu čtení, k vaší ranní kávě (čaji, džusu, vodě, žízni) ;). 

Vstala jsem před hodinou a půl, teď sedím s mokrými vlasy rozvalená na gauči, poslouchám částečně Q&A na ToneItUp Youtube kanálu a částečně ždímající pračku. Téměř perfektní ráno, ne? 

Všechny povinnosti do školy odkládám, ostatně jako vždy, spoléhám na časový nátlak :D. No, čekám, kdy se to nevyplatí...

Ale dnes jsem chtěla nakousnout jiné téma. Nový rok, nová rozhodnutí? Všechny weby tím jen zatěžují klidný průběh posvátečního uklidňování :D. Každopádně, největší nátlak je vyvíjen na povánoční hubnutí, zdravá jídla, neustálé cvičení a obchody se jen plní akcemi na sportovní potřeby a oblečení. Neodolala jsem, poslední týden jsem si denně poctivě krátce zacvičila. Znáte to, odsunete stůl, pustíte Youtube a předstíráte, že ty zbytky cukroví na stole nejsou pro vás...Po 10 minutách snažení se odcvičit vše poctivě a bez přestávek (vždyť ty holky to zvládají i s mluvením!) už cítíte kapku potu, přestože slibovali ve videu, že je to pohodička a nepotřebujete sprchu. Tak aby ta sprcha nebyla uprostřed dne nutná, odcvičíte celkem 20 minut a uznáte, že jste udělali ,,aspoň něco" a že to zatím stačí. 

Ne? No, právě jsem popsala svůj týden. Váha cukroví v mém těle je znát :D Forma žádná, ani ta trocha, co tam kdysi na podzim byla...Ale rozhodně mě to neporazí, cukroví už není, teď si můžu jídlo vybírat, což jsem předtím nemohla. Nevzdávejte to, najděte si krátké video, které vám rozproudí krev a uvidíte, třeba se vám pak bude chtít pokračovat a dotáhnete to až do těch vysněných a časopisových ,,křivek do plavek" :D. Už je máte? Gratuluji, nechlubte se, cítila bych se blbě... ;) 

Když byla maminka na návštěvě minulý týden

A co vaše káva? Máte vypito? Já jsem podváděla, měla jsem čaj. Tak a teď jdu pokračovat ve videu, co jsem jen poslouchala...nic z něj nemám, pojedu od začátku :D

Hezký den!

Zuzka